Vrouwen zelf verdediding

In september en oktober beginnen er weer trainingen, kijk voor info en data hier.https://www.elhatri.nl/classes-item/zelfverdediging-voor-vrouwen/

Met veel overgave geven Tanja en ik zelf verdedigingscursussen specifiek voor vrouwen bij sportcentrum Elhatri.

Wij mogen vrouwen laten voelen hoe sterk ze werkelijk zijn. Hoeveel mogelijkheden er altijd nog zijn waar je je zonder deze cursus misschien al verloren zou voelen. En dat is echt heel mooi werk.

Voor info over deze mooie training, en voor aanmelding ga naar:

Zelfverdediging voor vrouwen

7 lessen over hoe je je als vrouw kan verdedigen, fysiek, mentaal, met houding, uitstraling en al je lichaamswapens die je altijd bij je hebt.
Je tiener-dochter loslaten, kan soms gemakkelijker zijn na een training als deze.
Zelf verdediging voor vrouwen van alle leeftijden. Zorg er zelf voor dat je niet inboet op je vrijheid, door angst.
Van weerloos naar weerbaar. Dat is wat deze cursus je brengt. Het is eenvoudiger dan je dacht en je kan veel meer dan je verwacht.