Home

Weerbaarheid voor hooggevoelig begaafden & spiegelkind coach.

HSP Een hoog gevoelig persoon, High sensitive person… wat is dat? Ben ik dat?

Het klinkt een beetje als een diagnose maar dat is het niet. Niet volgens de psychiatrische normen uit DSM. ( zoals ADHD, ADD, dyslexie en dergelijke ) Echter er is wel degelijk wetenschappelijk bewezen dat 20 % van de bevolking een zenuwstelsel heeft waarop prikkels veel meer impact hebben dan gemiddeld. Het zijn de mensen die een sfeer sneller aanvoelen dan gemiddeld, die aanvoelen en opmerken als iemand in een bepaalde stemming is. Dit brengt automatisch voor en nadelen met zich mee. Ik noem het bewust: hooggevoelig begaafd, want als je je bewust bent van deze hogere gevoeligheid, je er bewust goed mee om kunt gaan en je er veel aan kan hebben. Echter, als je je niet bewust van bent van je hoog gevoeligheid, kan het gebeuren dat nadelen van deze eigenschap je overkomen, en je niet geleerd hebt om op dit vlak goed voor jezelf te zorgen waardoor het voor jou meer een handicap dan een begaafdheid is. Van handicap naar begaafdheid, dat is wat ik met en voor hoog gevoelige mensen bewerkstellig in deze ontwikkelingstraining, waarin je vooral meer en meer in jouw kracht gaat komen, en dichter en dichter bij jouw eigenheid en eigenwaarde komt. Even een vergelijking; Bij de dieren zou jij als hooggevoelig begaafde zebra aan de rand van de kudde grazen omdat jij aanvoelt als de kudde beslopen wordt door een leeuw, jij voelt dit haarfijn aan, al is het voor de andere zebra’s nog niet waarneembaar. Jij zou als zebra de juiste stappen ondernemen, om de hele kudde in veiligheid te houden inclusief de jonge en zwakke leden uit de kudde. Precies zo wil jij functioneren in de klas, in je gezin of op je werk. In de klas (of je gezin), hoef je deze verantwoordelijkheid, als kind, niet te nemen. Op je werk, kan het dat jij heel goed functioneert omdat je een functie hebt waarin je de kudde mag leiden vanuit veiligheid naar goed werk.

Mijn doel met deze training is om hooggevoelig begaafde mensen vaardigheden en gewoontes aan te leren, waardoor ze hun eigen grenzen vinden, de verantwoordelijkheid over hun eigen sores en dromen gaan dragen en niet meer die van anderen. En alles wat daar tussen zit. Meer verantwoordelijkheid willen nemen dan wat goed voor jou is in een klas of gezin waar jij het kind bent, tot het worden van een volwaardig leider, op welke manier dan ook, die vanuit deze gave iets extra’s kan betekenen. En dan niet vanuit overleving of bestaansrecht, maar omdat je zo goed voor jezelf zorgt, dat je ook echt van harte kan geven, waar jij daar zelf voor kiest.

Concreet; Weerbaarheid voor hoog gevoelig- begaafden.

Hoe & wat; In 10 lessen van 2,5 uur, leer je in een groep van 6 a 12 deelnemers over wat hoog gevoeligheid voor jou inhoud. Wanneer het je helpt, wanneer het je hindert en wat je jezelf kan geven om de nadelige gevolgen voor jou te beperken en de kracht van je hoog gevoelige begaafdheid te vergroten. Dit doen we door fysieke oefeningen afgewisseld met mindfullnes en meditatie waarna je notities maakt voor jezelf. Er worden suggesties voor “huiswerk” gedaan, om zo de geoefende stof te integreren in je dagelijks leven.

Waar; Op een fijne locatie in of nabij Eindhoven. ( fietsafstand )

Waarom; Om meer en meer trouw te worden aan jezelf en van daaruit beter contact te hebben met waar je blij van wordt, en gemakkelijker kan kiezen wat voor jou klopt. Of dat nou gaat over een carièrre- pad, een vraag van je kind, je woning, je contacten, je geluk. Het begint bij hoe goed je voor jezelf kan zorgen op energetisch vlak. Gewenste bij werkingen van deze ontwikkel cursus zijn; meer gevoel van overvloed, innerlijke rijkdom / geluksgevoel. meer energie hebben, beter je grenzen voelen en aangeven, beter voelen waar je blij van wordt en daar voor kiezen.

Wanneer; 1 jaar. 10 lessen van 2,5 uur op woensdag ochtenden. van 9.30 tot 12.00 uur.

les 1 op 8 april 2020, les 2 op 13 mei, les 3 op 10 juni,…zomer…. les 4 op 9 september, les 5 op 14 oktober, les 6 op 11 november, les 7 op 9 december, les 8 op 8 januari, les 9 op 10 februari en les 10 op 10 maart 2021.

Voor wie; Voor mensen die hun hooggevoeligheid opgemerkt hebben, zich er bewust van zijn, en graag meer willen leren wat dit precies voor hun kan opleveren, als ze er optimaal mee om gaan. Aarden, contact houden met wat er energetisch met je gebeurd, leren luisteren naar wat je nodig hebt en daarvoor gaan zorgen zijn belangrijke aspecten van deze training / opleiding.

Wat mag ik investeren; 1100 euro, dat is meer een moet dan een mag 😉 Dit mag je beslissen na les 1. Les 1 is een proef en start les in één. Zodat je kan voelen of de trainer, de groep, de plek en de manier van lesgeven bij jou aansluit. Voor mij zijn dit heel belangrijke voorwaarden die je niet uit een folder of website kan halen, maar die er voor zorgen of je je verheugd op de lessen, en voor mij is dat verheugen op lessen die ik mag ontvangen, wel een soort voorwaarde om me te kunnen openen en te kunnen groeien. Om die reden wil ik de start op deze manier vormgeven. Verder mag je er de les en reistijd in investeren en als je er veel aan wil hebben, is het fijn om er dagelijks/ regelmatig mee bezig te zijn / aan te denken.

Door wie; Marieke Linders geeft de lessen vanuit haar bedrijf Het Weerbaarheidslab. Ze is een toegewijde, gevoelige trainer. Ze staat te springen om hoog gevoelige mensen meer en meer in hun kracht te helpen, omdat ze denkt dat deze mensen een belangrijke rol hebben in deze wereld, en ze weet dat het lastig is om deze belangrijke plek te vinden, de plek waarop een hoog gevoelig begaafd persoon op zijn allerbest is, is iets moois aan de wereld toevoegen.

Aanmelden; Kan bijvoorbeeld door een mail te sturen naar marieke@weerbaarheidslab.nl met daarin een korte motivatie. Bellen of een apje sturen kan ook op 06-422 84 505 Een gratis kennismakingsgesprek behoort tot de mogelijkheden. Dus aarzel niet, al kan ik zelf zo’n telefoontje / mailtje / apje ontzettend uitstellen, even contact hebben hierover verplicht je tot niets. Ik ga niet trekken of pushen, je zal zelf voelen wat klopt voor jou, daar vertrouw ik op. ik beantwoordt doorgaans binnen 3 dagen, dus niet naast je telefoon blijven zitten wachten op acuut antwoord, okay?

Spiegelkind coach

Vanuit de opleiding tot kindertolk, heb ik leren zien dat kinderen jou als ouder helemaal zien. En zoals jij op alle wezenlijke vlakken het beste wenst voor je kind. En jij je daar met alles wat je hebt voor in wil zetten, is dit andersom ook het geval.

Maar er zijn een aantal bijzonderheden aan jouw relatie met jouw kind. Je kind ziet jou HELEMAAL. Je kind ziet / voelt ook de kwaliteiten die jij niet ontwikkeld hebt, en reageert daar óók op. Dat zal je werkgever of je partner of je buurman over het algemeen niet op die manier doen. Een voorbeeld; Misschien heb jij niet geleerd om echt heel boos te worden omdat je als kind de conclusie hebt getrokken dat dit niet wijs was. Het kan dat je daardoor ook een enorme kracht laat liggen. En dat je kind je daarop aanspreekt door héél boos te worden, en jij keer op keer tot diep vanbinnen geconfronteerd wordt met dit onder ontwikkelde deel van je.

Het kan dat je ergens aanvoelt dat wat er gebeurd tussen jou en je kind misschien ook iets met jou te maken heeft. Hoe mooi zou het zijn als je jezelf een stap in je ontwikkeling gunt, waardoor je tegelijkertijd ook je kind helpt. Dit vraagt dapperheid. De leuke en voor de hand liggende spiegelingen van jouw kind over jou, heb je vast al eens gezien. Maar daar waar het echt schuurt, en dat weet je zelf als geen ander. Daar gaat het om de meer onderbewuste stukken, die je van jezelf nog niet of nauwelijks kent, maar waar je kind je als het ware uitnodigt om iets te ontwikkelen in jezelf. Ik help hierin door na te lezen wat je letterlijk verteld, en deze tekst te “vertalen”. En door je energie te lezen. Huh? Ja, dat is niet zo heel raar hoor, Je voelt het zelf ook wel eens aan als iemand heel aardig doet, maar het toch niet helemaal aardig voelt. Iets op je klompen aan voelen, het bestaat allemaal al lang. Intuïtie, en deze zet ik ook in om met je mee te kijken naar waar het hem in zit. Om een klein voorbeeld te noemen, als je kind niet kan poepen, kan het zijn dat dit jou wil vertellen dat iets in jou, het moeilijk vind om oude verwerkte dingen los te laten. Dat kan. Waarom is dit zo moeilijk voor je? Wat heb je nodig om oude shit los te laten? Het gaat om een innerlijke proces waar de ouder zichzelf mag helen. En dan hoef het kind niet meer zijn best te doen om dit steeds te raken. Het is een diepe, duurzame oplossing als je deze boodschap van je kind aan neemt.

klik hier om een afspraak in te plannen. ( ook voor een telefonische kennismaking of vragen ) of mail marieke@weerbaarheidslab.nl voor een afspraak of informatie. Dank!